co to bedzie

Wisła Płock zmierzy się ze szwajcarskim Grasshoppers Zurych. W tym meczu typuje na zespół ze Szwajcari , Wisła jest za słaba na puchary, niestety, chociaż nie ukrywam, że liczę na niespodziankę Groclin spotka się ze słowacką Duklą Bańska Bystrzyca - No tu widzę tylko jedno wyjście, musi Groclin wygrać bo Drzymała się wkurzy i sprzeda wszystko w [...]

zgadzam się że na "kuracji" trzeba sie znać a nie tylko walić bo inaczej z tego więcej szkody niż pożytku, co więcej przyznaje ci racje co do tego że jeżeli po tym jak powykręcałem sobie nogi podejde do tego jak gówniarz z celulitem na mózgu i zaczne walić dece przez 8 tygodni to będzie świetnie...ale później kaplica, już nie mówiąc o życiu [...]

A ja właśnie zrobiłam coś strasznie głupiego i mam nadzieję, że nie będę cierpieć przez resztę dnia... Robiłam sobie coś a ala owsiankę z płatków jęczmiennych z makiem i rodzynkami - na mleku - i podczas gotowania mi się to mleko zwarzyło, a ja to kurna i tak zjadłam, bo mi się nie chciało robić od początku. Smakowało ok, ale jednak trochę inaczej [...]

[...] ze mialo to przypominac ckd, tak? ale ckd to system. jesli sie na nia zdecydowales, przeczytaj o wlasciwym dla niej treningu. JEDNAKZE radzilbym przejsc na zbilansowana. bedzie latwiej, a i efekty bardzo zblizone. A teraz trening. Jestem zadowolony, wykonałem go w 100%. Najpierw ok 30 min biegania, potem 15 minut przerwy, uzupełnienie płynów [...]

to zrob tak zacznij o 2100kcal - poczujesz glod to w nastepnych dniach dodaj posilek/porcje gainera (400-500kcal). Jesli to bedzie za malo to albo dodasz znowu posilek albo powiekszysz te co juz masz. I tak az osiagniesz zadowalajacy Cie poziom kcal

wiecie co proponuje utworzyc listę kto czyli nick z allegro i jaka suma to bedzie dobry pomysl tylko mozemy mu zmienic zycie na lepsze albo jak nie chce cie sie ujawniac to narazie nick z forum i ilosc pieniedzy a potem miedzy poszkodowanymi bedzeimy dzialac co wy na to

Czarny ja myślę, że dwa razy tyle nie byłoby zbytnią rozrzutnością Qazar masz jakiś cel w przekręcaniu tego co piszę? napisałem, że Olimp jest czołową firmą na świecie a nie najlepszą, bo to trudno stwierdzić, która jest najlepsza... pewnie Trec/dla Czarnego napewno... ja nie rozumiem tylko jednego skąd ten straszny opór czasami gdy pisze, że [...]

[...] jest. Co innego siła. Niech sie który spróbuje poturlać z kimś kto bierze ponad 300 kg w martwym ciągu, bo na pewno taki ktos, swiadom swojej siły i braku umiejetności, nie bedzie w stójce tańczył. W twarz go mozna walnac, ale tylko raz, a potem lepiej *******lać mozna też kopnąc w jaja ale co to za wielka technika. Oczywiście może sie zdarzyc [...]

kakamber ale ja nikomu broń boże nie zabraniam brania izo, sam chce jutro żeby mi derma przepisał, napisałem tylko, że niektórzy derm nie chętnie go przepisują. Wiem bardzo dobrze jak to jest bo ja mam 20 lat i z tego kilka lat trucia wszystkim co sie dało i też mam dosyc już tego gówna zwłaszcza, że zbliżają się wakacje, a to co nam dolega [...]

[...] pomatki itp a biore dawke 40mg dzisiaj sie wazylem to 88 kg jest u mnie, na twarzy taka "kaszka" jak ktos pisał mi sie pojawila czyli takie jakby krostki ktore mialem pod skóra jak to bedzie zaczna mi jakos one wychodzic? wogole jak sie pojawi krostka jakas to co mam zrobic ? nie wyciskac czyli co sama ona przeciez nie wyjdzie chyba ?

[...] + hammer w gigant serii 3s (20+20+12 16+16+12 12+12+8) Brzuch na rzymskiej 3s (max 1/2max+10kg 1/4max+20kg) akurat wyszlo 36 serii ale jak doliczysz wszystkie super serie to bedzie duzo wiecej ale od polowy lutego juz schodze z tego treningu bo mam dosyc co trening inne cwiczenia na partie , w innych miejscach dropy inne super serie inne metody [...]

Ch** wie co robić... Pobawiłbym się przy telefonie, ale jak zj**ie to będzie niesmacznie\-)

Haaaa doszły hantle, doszły hantle 8-)8-)8-) Tylko głupiam jak nieszczęście, miałam wizję płynnego przeskakiwania o 1kg więcej co tydzień, a mam (na rękę) dwa wielkie talerze 5kg i 4 małe po 1kg, jak teraz ćwiczę piątkami to jak se dołożę 1kg to będzie nierówno na hantli }:-(

Co to za masa, jak ciac trzeba @@-) };-) Inga znajac Ciebie to pewnie wymyslisz jakis morderczy trening i od samego czytanie bedzie bolec ;-)

Kondi zaczal strasznie gwiazdorzyc WIADOMO DLACZEGO..nie? %-) proste, nie będzie teraz byle gówna wdychał za 30zł. towar pierwszy sort musi być a nie szmelc z tytoniem i majerankiem Kondi, 10 lutego mam imieniny, zafundujesz mi obóz w Blackzillians? albo chociaż u Mirka Oknińskiego? co to dla Ciebie. ja z kolei mialem niedawno Sylwestra,to bys [...]

Na razie pojedyncze, kto wie co dalej. No z ponownym wyborem to było jak z wybraniem u nas SLD na partię rządzącą choć kilka lat wcześniej wszyscy byli w PZPR. Ludzie mają krótką pamięć i są durni. Ale tym razem już mu raczej nie odpuszczą, jak mu dobrze pójdzie to będzie z nim jak z Jaruzelskim w Polsce.

Ja mojej powiedziałem co to jest femka i ze nie bedzie mi sie chciało jak estro zbije i jak chce sex to musi sie postarac troche i zagadać :-) Zrozumiała :-P

siema ale kakal. bark odpuscil to wrocila stara kontuzja lokcia co z nia walcze z 5 lat juz.oby troche przeszlo bo jak sie jeszcze pogorszy to bedzie mega lipa.dzisiaj nogi w planie.ciekawe czy kolana dadza rade... los ze mnie drwi.wszystkie znaki na niebie i ziemi mowia wyraznie zebym skonczyl z tym glupim "sportem" a ja uparty nie umiem nie [...]

To samo co przedmówca wyżej a z mojej strony dodam,że w kulturystyce liczy się charakter-nie masz charakteru nie dasz rady trzymać diety a po drugie co to znaczy że dziewczynie się nie podoba co jesz,masz jeść normalnie,jeżeli cię kocha to będzie chciała zebyś czuł się dobrze,nie daj się omamić a jak cos nie pasi znajdż sobie inną z podobnymi [...]

Ja zamowilem bialko z ostrowi. Przyszlo do domu klade na stole i mowie "to bede jadl" ,a stary z psykiem co to ****a so za sterydy po***any jestes nie bedziesz tego zarl zaraz to w kiblu splucze ! Troche z nim sie poklucilem ze to tylko bialko i uzupelnienie diety wiec wziol wiaderko i czyta naklejke. Cos tam pisalo ze nie zaleca sie [...]